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CLASES DE STRETCHING EN SARK FITNESS CLUB
¿Fuerza sin flexibilidad? No, gracias.
¿Moverse sin conciencia corporal? Tampoco.
El stretching no es solo estirar por estirar, es mejorar tu postura, liberar tensiones, aumentar tu rango de movimiento y cuidar tu cuerpo de verdad.
- Más movilidad
- Menos dolor
- Mejor recuperación muscular
- Mayor conexión mente-cuerpo
Ideal para deportistas, para quienes pasan mucho tiempo sentados, para quienes entrenan fuerte o simplemente para quienes quieren moverse mejor.
No se trata solo de tocarte los pies. Se trata de desbloquear tu cuerpo.
Prueba nuestras clases de stretching y siente la diferencia.
SONIA VERCHER
Graduada en Psicología con mención en Psicología de la Salud, con un Máster en Intervención en Salud Mental, Sonia es mucho más que una psicóloga deportiva. Su experiencia va desde las colchonetas hasta la mente, pasando por 17 años de alto rendimiento como gimnasta de Primera Categoría.
