Sark Fitness Club Xirivella

PACK RUTINA SOLIDARIA: DANA

Sabemos que el contexto actual es complicado para todos, por eso queremos retribuir tu colaboración de la mejor forma que sabemos: ayudándote a cuidar de tu bienestar.

¿Qué Incluye el Entrenamiento Solidario?

Estructura de entrenamiento completa: Te damos recomendaciones claras para calentar, estirar, y entrenar de forma segura. * Rutinas de ejercicios de fuerza adaptables: Diseñadas para que puedas hacerlas tanto en casa sin equipo, como en el gimnasio. Los ejercicios están organizados en bloques semanales, con: * 4 ejercicios de fuerza (2 por semana), cada uno diseñado para completarse en 15 minutos. * Entrenamiento de cardio: 2 bloques de cardio para complementar tu entrenamiento, uno para cada semana. * Guías y tutoriales en video: Cada ejercicio incluye explicaciones detalladas, recomendaciones, y un enlace al tutorial en video para que aprendas la técnica correcta y maximices tus resultados.

GRACIAS

Al participar, no solo mejoras tu salud, sino que también contribuyes a una causa solidaria.

Gracias por unirte al Sark Team.

paso 1

Rellena el formulario antes de clicar sobre «QUIERO COLABORAR» para que podamos enviarte la rutina a los datos de contacto indicados.

paso 2

Después de rellenar el formulario de arriba (nombre + email) y darle a «ENVIAR» ya puedes clicar sobre «QUIERO COLABORAR» para hacer tu donativo.

*Recuerda debes realizar los 2 pasos correctamente para recibir tu rutina.

Apoyo para levantar mi negocio tras la DANA
 
Hace unos días, la DANA llegó a Valencia con una fuerza devastadora, y tristemente, fui uno de los afectados. Más allá de los daños materiales, como la pérdida de mi coche, mi moto y casi de mi hogar, lo que más pesa en mi corazón es ver cómo mi negocio ha quedado paralizado. Este espacio, que es mi sueño y mi forma de vida, sufrió daños que hacen imposible abrir las puertas.
 
La inundación destrozó el suelo y dañó una gran parte de las instalaciones, y ahora enfrento la difícil tarea de realizar reparaciones urgentes para que mi negocio vuelva a funcionar. Este lugar no es solo un local; representa años de esfuerzo, de amor y dedicación, y me resulta muy difícil pedir ayuda, pero ahora me veo en la necesidad de hacerlo.
 
Estoy buscando apoyo para cubrir los gastos de reparación, porque sin ayuda, este sueño corre el riesgo de desvanecerse. Cada contribución, por pequeña que sea, es un paso hacia la reconstrucción, hacia volver a ver este espacio lleno de vida y energía.
 
Gracias de corazón por leer mi historia y por cualquier ayuda que puedas brindar.
 
SARK volverá con más fuerza que nunca.

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